一位朋友告诉我，人生是一段旅程，喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲，尽在其中。我们要学著「面对它、接受它、处理它、放下它」 ，他介绍我一本心灵辅导的书。
我这位朋友中学开始已是一位追求仙道，禪修，甚至有一位上师级的心灵导师，他会很禪意的告诉你: 「没有人可以告诉你，你的根本上师到底是谁，你必须用「心」去观察。」
坊间有不少心灵书籍，这年头也是心灵导师充斥的年代，大家都想喝鸡汤补一补心灵。
我问他一位好的心灵导师，最少要具备什么条件?
他还是很禪意的回答我: 「所有的上师都可以向你承诺一件事：证悟，但你必须领受并加以实践！」
我回答他说: 「第一，一位好的心灵导师他要知道你是谁，真正认识你，你也不需要再他面前隐瞒你的错误，缺点，软弱，坏习惯。。。
第二，一位好的心灵导师，他必需爱你，他不只和你关係密切， 也毫无保留的爰你。。。
第三，他不只能帮助你，他也要你把你人生的重担卸给他，他为你承担。」
我告诉他，耶穌就是我们最好的心灵导师，上面的条件他都具备了.
耶穌爱我们，他知道我们的软弱，需要，他认识祂每一头羊,祂也数过我们的头髮(路 12:7)
他自己既然被试探而受苦，就能搭救被试探的人。(来2:18)
他爱我们，甚至毫无保留的愿意把生命给我们，为我们钉在十字架上。
耶穌也愿意为我们承担生活的重担，祂说凡劳苦担重担的人可以到我这裡来，我就使你们得安息。(太11:28)
所以，我们只管坦然无惧的来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助(来4:16) 。
主耶穌不只是我们最好的心灵导师，也是我们的大祭司. 他也曾凡事受过试探，能体恤我们的软弱。。(来4:15)
你是不是想问我，我讲完了，我这位朋友是不是接受主耶穌作他的心灵导师。
没有，他还是很有禪意的回答我: 「年復一年的禪修，不及上师的一剎那。」
